慧心天地
有一天，看到了一句諺語”年輕不養生，老來養醫生”有感而發，而開始注意並收集一些健康養生的知識以免老來養醫生，該部落格內的文章是我陸續收集的健康養生知識與網友共享。
2016年9月17日 星期六
15分鐘上班族健康操(中文版)1040105
2016年9月7日 星期三
有氧運動
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